ブルーライトカットメガネ って効果あるの？

ブルーライトカットメガネ って効果あるの？

こんにちは！モトパネライです。

最近、スマホやPCを使う頻度がかなり増えてしまいまして、ついに目の負担を体感するようになってきました。

症状としては、目の奥のほうを突き刺すような痛みです。スマホやPCを長時間見続けた後に症状が出ます。

このままだと、ヤバイ！ということで、ブルーライトのことを少し調べてみました。

ブルーライトカットメガネ って効果あるの？

ブルーライトとは？

ブルーライトとは、波長が３８０～５００ｎｍ（ナノメートル）の青色光のことで、ヒトの目で見ることのできる光＝可視光線の中でも波長が短く、強いエネルギーを持っており、角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達するようです。

網膜に到達する光の中で、紫外線に最も近い強いエネルギーを持つ光がブルーライトで、デジタルディスプレイから発せられるブルーライトは目や身体に大きな負担をかけるといわれているようです。

ブルーライトの影響

目の影響としては、「網膜へのダメージ」「目の疲れ」「目の痛み」

全身への影響としては、「睡眠障害」「肥満」「ガン」「精神状態」

となっています。

僕の場合は該当する項目がいくつかありましたので、さっそくブルーライトカットメガネの購入を検討することにしました。

Zoff PC　使ってみた

ネットショップなどでもいろいろ出回っていますが、最近CMも流れているので「Zoff PC ULTRA TYPE」を購入することにしました。

ちなみに、僕の視力は悪すぎない程度なので、普段はメガネをかけていません。

ですので、お話するブルーカットメガネは伊達メガネです。度が入ってません。

ブルーライトカット率、約３３％カットの「REGULAR TYPE」は明るい場所で長時間作業することが多い人。日常使いもしたいのでレンズは自然な色味がいい人向け。

ブルーライトカット率、約５０％カットの「ULTRA TYPE」は暗い場所で、時間を問わず作業することが多い人。PCやスマホを長時間使用する人向けです

僕は結構、長時間使用するので約５０％カットのものにしました！

上の画像でレンズが所々青くなっているのは、ブルーライトの反射です。ケースん中には、メガネ本体に袋型のメガネケースが付属されています。

レンズの仕組みはレンズに特殊なコーティングを施し、ブルーライトを反射させてカットするというものです。

上の画像のように内側から見て、メガネをかけた感じは、少し黄色味ががっています。

スマホに搭載されているナイトモードに似た色合いです。

ですので、目には優しい感覚を感じます。

メガネ自体も軽くて、かけ心地も良いので、これからは手放せなくなるモノになりそうです。

実際に一週間使ってみましたが、確実に目の奥の痛みが和らいで楽になりました。

こんなに変わるものなのか！？と正直驚いています。

Zoffオンラインストアはこちら↓

https://www.zoff.co.jp/shop/default.aspx

まとめ

僕程度のレベルでこうなのに、子供のときから、PCやモバイルやゲームで目を酷使している現代の子供たちは先々どうなるのかと不安に感じます。

ちなみにZoffには子供用もあります。

度が入ったものにブルーカットすることもできるようなので、詳しくは、店頭か、公式サイトで確認してもらえるといいかと思います。

店頭であれば、イオンモールの専門店街によく入っています。

今回、僕が購入して体感したのは、Zoffのモノでしたが、ほかのメーカーやブランドのものも効果はあるのではないでしょうか？！

目を大切に快適なPC・モバイルライフを過ごしましょう！

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